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제목	궁금해요
작성자	질문	등록일	2014-10-09	조회	3034
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팔굽혀펴기 도중에 자세유지한체로 쉴수 있나요? 쉴때도 등과 다리가 일직선이되게 유지해야만 하나요? 아님 엉덩이를 약간 든다던지 할수있나요?

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제목	궁금해요
작성자	최고관리자	등록일	2014-10-10	조회	3028
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팔굽혀펴기 중 자세를 흐트리지 않으면 쉴 수 있단다. 정확하게는 그렇게 해야 하지만 상황에 달려 있단다. 적절한 자세를 유지한다면 크게 문제 안될 것이란다. 화이팅!! ^^